您的位置: 白城信息港 > 健康

可乐山药的做法味道佳营养丰富

发布时间:2019-06-09 09:47:16
痛经的时候吃什么食物
治疗经间期出血的中药
痛经很厉害怎么办

山药味道鲜美营养价值高,做法和搭配都是多多,因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:可乐山药的做法 味道佳营养丰富,一起来看下吧!

首先来看下可乐山药的做法:

材料:

山药200克,可乐适量,姜丝适量,盐2克,糖5克,酱油适量

步骤:

1、山药去皮,切成滚刀块。泡在水中。

2、锅中注入适量的油,下入山药块,煎至山药表皮微黄。

3、加入姜丝继续煸炒。

4、加入适量的酱油,翻炒均匀。

5、加入糖继续炒匀。

6、倒入可乐,没过山药。

7、加入适量的盐,烧开转小火。

8、烧至汤汁粘稠,山药绵烂即可。

以上主要介绍了可乐山药的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于山药的小知识。

山药的功效与作用

1.健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

2.滋肾益精

强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3.降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

4.延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

山药的存储

如果整支尚未切开,可存放在阴凉通风处。如果切开了,可以盖上湿布保湿,放入冰箱保鲜或是削皮后切块,分袋包装,放在冰箱保鲜。

以上就是关于:可乐山药的做法 味道佳营养丰富的分享,希望对你有帮助。

查查吧公众号每日学一菜

王思聪曾因没名气不敢和戚薇打招呼 戚薇一句话引全场哄笑
杨幂拍戏擦伤手臂伤口密密麻麻 成龙夸赞敬业:真的长大了!
曝明星微博代言化妆品内幕 李小璐从不试用李湘来者不拒?
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的